宋朝的历史跨度为319年，它始于960年，终于1279年。宋朝在中国历史上位于五代十国之后，元朝之前，可以分为北宋和南宋两个阶段。北宋从960年开始，到1127年被金国所灭，持续了167年；南宋从1127年开始，到1279年被元朝所灭，持续了152年。在这期间，宋朝共历十八帝。
宋朝为什么会灭亡
宋朝的灭亡是由多方面原因造成的，包括内部政治斗争、经济困难、外族入侵、军队衰弱、缺乏外交手段、社会矛盾激化和文化滞后等问题。具体来说：
内部政治斗争：宋朝在其后期政治环境非常恶劣，官员们之间的权力斗争和官僚腐败现象非常普遍，导致政治腐败、治理无序。
经济困难：宋朝后期的经济状况非常困难，因为经济衰退、农业危机、天灾人祸等因素都在削弱宋朝的国力。另外，南宋时期的经济中心从北方逐渐向南方转移，导致南方地区更为繁荣，但同时也让北方的财政收入减少。
外族入侵：宋朝后期，外族入侵的威胁逐渐加大。金朝、西夏、辽朝等外族国家对宋朝不断发起侵略，加剧了宋朝的外患问题。
军队衰弱：宋朝在其后期军队的衰弱也是一个很大的原因。虽然南宋时期的海上军事比较强大，但是在陆上战争中，宋朝的军队被金朝等外族侵略者所打败。南宋时期，朝廷也缺乏足够的经费和资源来支持军队，使得宋朝的军事力量更加薄弱。
缺乏外交手段：宋朝在外交方面的手段比较单一，只是通过贿赂等方式来维持与外族国家的关系。这种外交方式让宋朝与外族国家的关系处于不平等的状态，并且并没有取得很好的效果。
社会矛盾激化：宋朝后期，社会矛盾激化，民间叛乱和农民起义不断发生。
文化滞后：宋朝的文化滞后，对科学技术的创新不够重视，这一点与当时欧洲的文艺复兴运动形成了鲜明的对比。宋朝的文化没有跟上时代的步伐，也让宋朝在面对外族入侵和国家发展方面处于劣势。
宋朝最后是被谁灭了
宋朝是被忽必烈所灭。宋朝是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段。1125年金国大举南侵，导致靖康之耻，北宋灭亡。康王赵构于南京应天府即位，建立了南宋。1235年，宋元战争爆发，至1276年元军攻占临安。1279年崖山海战后，南宋灭亡。
南宋最后一战-崖山海战：
崖山海战，又称崖门战役、崖门之役、崖山之战、宋元崖门海战等，是1279年（南宋祥兴二年，元至元十六年），宋朝军队与蒙古军队在崖山进行的大规模海战，也是古代中国少见的大海战。
崖山位于今广东江门市新会区南约50公里的崖门镇，银洲湖水由此出海，也是潮汐涨退的出入口。东有崖山，西有汤瓶山，两山之脉向南延伸入海，如门束住水口，就像一半开掩的门，故又名崖门。
崖山海战直接关系到南宋的存亡，因此也是宋元之间的决战。战争的最后元军以少胜多，宋军全军覆灭。南宋灭国时，陆秀夫背着少帝赵昺投海自尽，许多忠臣追随其后，十万军民跳海殉国。
此次战役之后，赵宋皇朝的陨落，同时也意味着南宋残余势力的彻底灭亡，蒙元最终统一整个中国。