背诵托福单词的方法有：制定计划，选择合适词汇书，运用高效记忆方法进行背诵单词，还可以尝试将词汇背诵分为不同阶段，如基础阶段、强化阶段、冲刺阶段等，每个阶段设定具体时间和任务，并严格执行。
背托福单词的方法
制定计划
明确目标：根据目标分数，确定所需词汇量，如目标80分需6000-7000词汇量，主要掌握四级词汇和托福基础词汇；目标100分需8000-9000词汇量，重点学习TPO高频词和学科分类词汇等。
规划时间：将词汇背诵分为不同阶段，如基础阶段、强化阶段、冲刺阶段等，每个阶段设定具体时间和任务，并严格执行。
选择合适词汇书
基础词汇书：如《托福核心词汇21天突破》，适合词汇量较低的考生，按场景分类，便于系统记忆。
高频词汇书：汇总托福考试中高频出现的词汇，帮助考生快速掌握重点词汇。
学科词汇书：针对托福考试中常涉及的学科，如天文、地质、生物等，整理相关学科词汇，提升专业词汇量。
运用高效记忆方法
词根词缀法：了解常见词根词缀的含义，通过分解单词来记忆，如“bio-”表示生命，“-ology”表示学科，从而记住“biology”（生物学）等单词。
读音规则记忆法：掌握英语单词的读音规则，根据发音来记忆单词，如“able”发/eɪbl/，可帮助记住“enable”（使能够）等单词。
联想记忆法：将单词与相关的事物、场景、图像等联系起来记忆，如看到“le”（苹果），联想到苹果的形状、颜色、味道等。
例句记忆法：将单词放入具体的例句中，通过理解句子的意思来记忆单词，如用“Photosynthesis is the process by which plants convert sunlight into energy.”来记忆“photosynthesis”（光合作用）。
托福单词背完一遍怎么复习
多样化复习方式
听写练习：听录音或自己朗读单词，然后尝试拼写，检查拼写和记忆准确性。
造句练习：用每个单词造一个句子，确保理解单词的用法和含义。
词汇测试：使用词汇或在线测试工具进行自测，检查对单词的掌握程度。
阅读复习：阅读托福真题文章，遇到已学单词时，回顾其含义和用法。
利用工具辅助复习
词汇：利用的复习功能，根据记忆情况智能推荐复习内容。
词汇卡片：使用词汇卡片进行复习，通过翻看卡片，回忆单词的含义和用法。