如果孩子高一高二没有认真学习，那么进入高三后成绩下降则不难理解了。高三更为注重对基础知识的掌握，尤其是在一轮复习中，各科目老师都会带领学生对整个高中所学的知识进行梳理和讲解，从而为后续的复习打好基础。如果学生基础知识不牢，又何谈提高成绩呢。高三学生提高成绩的建议接着往下看吧。
高三一轮成绩严重退步原因
1、心理压力过大。高三考生成绩突然下降，其实和学习基础关系不大，而是孩子们的心理出现了问题，他们承载的压力过大，影响了考试的发挥。这些压力来自繁重的学业任务，频繁的考试，紧张的备考氛围，同学间的激烈竞争，还有父母施加的压力。
2、恋爱了。高中生早恋是一种普遍存在的现象，学生们处于青春期，情窦初开，对待感情有了一定的想法。有的同学在高三这一年成绩突然下滑，就是恋爱了，然后感情方面有了矛盾，从而影响到了学习成绩。
3、基础知识不牢。如果孩子高一高二没有认真学习，那么进入高三后成绩下降则不难理解了。高三更为注重对基础知识的掌握，尤其是在一轮复习中，各科目老师都会带领学生对整个高中所学的知识进行梳理和讲解，从而为后续的复习打好基础。如果学生基础知识不牢，又何谈提高成绩呢。
4、学习态度的松懈。高三的学习无疑是高强度而又不间断的，但有的孩子学习自觉性不是太强，经过一段时间高强度的学习后，会自动放松下来，这个时候，学习成绩的下降，就是因为学习态度松懈而造成的了。
5、缺乏激励因素。很多家长说：“我的孩子是三分钟的热度。”其实每个孩子都是这样。一个孩子要想取得优秀的成绩，在他背后就必须有一双手在推动着他，那就是父母的不断鼓励、表扬和欣赏，只有在后面不断激励孩子，才能让孩子始终保持热度。
高三学生如何提高成绩
1、不要搞题海战术，但题要做精。大家做题一定要做透了，不能题目做了很多，遇到类似的还是不会，那做再多的题目也是没有意义的。高三做题的目的就是要把知识点掌握熟练了，所以做题时要选择有代表性的题目，并且把题目做透做细。每个考点都要找很多对应的题目去做，题做会了，知识点和公式自然就掌握了。
2、典型错题反复研究，高三复习到最后，大多数人都要计算自己在考场上能答多少分。这样的计算包括，基础题要拿多少分，最多错几道题;中等难度题要得多少分，最多可得多少分;难题能争取到多少分，必须舍弃哪些题。
这是大家对自己学习，已经有了充分的了解。知道自己哪里薄弱，提升成绩的重点在哪，错的地方反复思考，学会了最重要。
3、高三要先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试，成绩才能有提升。